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Este verano no querrás parecer una foca. ¿No querrás aparecer en la playa luciendo esa chillona panza cervecera?
Entonces, pierde esos kilitos de más siguiendo mi maravillosa:
Dieta para perder peso
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Lunes.-
Desayuno.- Agua suavemente dulce (medio vaso) y un pedacito de piel de mandarina.
Comida.- Arroz con guisantes (tres granos de arroz y un guisante).
Cena.- Cinco minutos viendo anuncios de chocolate en TV.
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Martes.-
Desayuno.- El agujero de un 'donut' (sin azucar).
Comida.- Dos semillas de berenjena en rodajas.
Cena.- Un trébol de tres hojas y dos hojas de perejil en ensalada.
Miércoles.-
Desayuno.- Tres migas de pan tostado de tamaño mediano en dos gotas de leche desnatada.
Comida.- 5 gramos de palomitas de maiz.
Cena.- Dos minutos masticando chicle sin azucar.
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(NOTA.- Pulsa sobre cualquier imagen para verla a mayor tamaño y con su pie de foto correspondiente.)
Jueves.-
Día de ayuno.
Viernes.-
Desayuno.- Dos hojas de té en diez gramos de agua destilada.
Comida.- Chupar dos conchas secas de almejas.
Cena.- Un muslo asado de hormiga.
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Sábado.-
Desayuno.- Una taza de tamaño dedal, de café noruego.
Comida.- Tres ojos de patatas azules (fritos).
Cena.- Cinco minutos pensando en un chuletón de 500 gramos.
Domingo.-
En el día del Señor, lo mejor que puedes hacer es permanecer en la cama, sin comer absolutamente nada y, pensando lo bien que lucirás en la playa, debido al esfuerzo del resto de la semana. Tu actual cintura grasosa te lo agradecerá.
¡Nota muy importante!- Para beber nada de vino o cerveza, ¡Solo agua! Dos gotas de agua (pueden ser un máximo de tres si se tiene muchisima sed).
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Algunos testimónios recibidos.-
Mi marido se lo agradece. Por fin ha podido cambiar el camión de transporte de cerdos por el deportivo que siempre le encantó.
FS - Gran Culo (Jaen)
Se han terminado los problemas que tenía con la puerta al entrar y salir de casa. Actualmente incluso no necesito llave. Entro por el agujero de la cerradura.
PT - Delgadez (Lugo)
Gracias a su método, estoy usando nuevamente el traje de baño que estaba a punto de descartar cuando salí de la escuela. Bueno, un poco pasado de moda.
MM - Piegordo (Toledo)
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