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No sé si recordáis una canción de Paul Simon y Art Garfunkel, llamada 'Los sonidos del silencio'.

Pero ..., ¿es qué suena el silencio? ¿Quién les iba a decir a Simon & Garfunkel cuando entonaban 'Los sonidos del silencio', allá por el año 1964, o a Albert Rivera cuando, en el debate televisado en 2019, dijo: "¿Lo escuchan, es el silencio?", que tenían razón?, y, es que científicos han publicado recientemente (julio de 2023) un estudio demostrando que el 'silencio suena', bueno, más bien que el cerebro procesa el silencio como un sonido más.

Pues bien, procese o no nuestro cerebro el silencio como un sonido, lo que está claro es que lo necesita. Y es que diversos estudios demuestran las beneficiosas ventajas que, en la actual epidemia de ruido que padecemos, tiene el silencio sobre nuestra salud física, pero sobre todo mental.

Y es que, dejando a un lado los acúfenos (esos sonidos que nos acompañan en el silencio. Son sonidos que escuchamos, pero que no provienen del exterior. ¿Quién no ha escuchado, en alguna ocasión, los típicos pitidos de oidos?) todos esperamos con anhelo la llegada del silencio. Ese momento de relajamiento de nuestro cuerpo y nuestra mente.

Canción: Los sonidos del silencio interpretada por Paul Simon y Art Garfunkel en el Central Park de la ciudad de Nueva York (1964).

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