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(Nota: se ha usado un fotograma de la película 'El hombre mosca - Safety Last' de Harold Lloyd).
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¡Otra vez! ¡Sí! Cuando el cuerpo todavía no se había hecho al último cambio de hora, en la madrugada de este domingo a cambiarla otra vez y así, año tras año. El último domingo del mes de marzo y el último de octubre, se tienen que realizar los malditos cambio de hora.
Sí, a las dos horas de la mañana del domingo deberemos adelantar el reloj a las tres horas el último domingo de marzo o a las tres horas de la mañana del domingo deberemos atrasarel reloj a las dos horas el último domingo de octubre.
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Espero que se cumpla lo que recomienda la Comisión Europea, que los países de Europa se pongan de acuerdo y, que este sea el último cambio de hora. Claro que a veces se lo toman en serio, a veces no. Veremos.
Consejo.- Levántese normalmente el domingo y entonces cambie la hora de los relojes o hágalo antes de irse a la cama el sábado. ¡No se levante de madrugada! ¡No es necesario!
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En teoría, esto se realiza para aprovechar la luz diurna. Se empezó a utilizar ampliamente en 1.916, durante la Primera Guerra Mundial, para ahorrar carbón.
Añadir tiempo de luz diurna beneficia a las actividades que son favorecidas por disponer de luz tras la jornada, como el comercio. Pero puede ocasionar problemas a la agricultura y a otras actividades que dependen del tiempo de exposición a la luz solar.
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Se mantiene que el cambio de horario permite el ahorro de energía eléctrica al aumentar el uso de luz natural, pero esto se justifica muy débilmente. Por contra, los cambios de horario tienen influencia negativa en la salud de los humanos.
Pero el cambio de hora solo ahorra 2,37 euros por persona y año en España. Por mi parte estoy dispuesto a dar cuatro veces más ¿y qué me dejen en paz!
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Los sistemas informáticos se adaptan automáticamente a los cambios de horario siempre que, naturalmente, las reglas de cambio de horario no varíen, es decir, a las 2:00 h los últimos domingos de marzo y octubre.
Como otras actividades, los cambios de horario tienen sus partidarios y también (y creo que son mayoría) sus detractores. Aunque, por mucho que discutamos ya no es posible evitar que, el próximo domingo se tengan que atrasar los relojes una hora.
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A favor del cambio de hora.-
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- Los que están a favor argumentan que anochece más tarde. Después de la jornada laboral, que es cuando se dispone de horas libres, sigue siendo de día. Esto favorece el ocio y la socialización.
- Compartimos hora con varios de los países de la UE, como Francia, Italia y Alemania y, estos harán también el cambio de hora en el mismo momento (conviene recordar que el meridiano de Greenwich o meridiano cero pasa por Huesca).
Si el meridiano de Greenwich o uso horario cero (que debe su nombre a la ciudad de Greenwich, en Inglaterra) pasa por España, ¿por qué la España Peninsular tiene una hora más que la Isla Británica, que, naturalmente, tiene la hora cero de referencia.
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- No supone un perjuicio para la salud, como mucho, las personas mayores pueden tener algo más difícil el adaptarse al cambio horario (???).
- El cambio horario permite adaptar nuestra actividad a las horas de salida y puesta del sol que varían a lo largo del año (¿no se deberían cambiar también el horario de comidas, el de dormir, etc.?)
En contra del cambio de hora.-
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- Anochece más tarde lo que puede crear problemas para conciliar el sueño (ya dormimos menos que la media europea: entre 30 y 40 minutos). Se necesitan unas dos horas de oscuridad antes de irse a la cama para dormir bien. Además si necesita oscuridad para cenar.
- Según va avanzando el año los días son más largos, por lo que sin hacer el cambio de hora, en julio anochecería en torno a las ocho y media. Por esto ya disfrutaríamos de más horas de luz al salir de trabajar sin necesidad de tocar los relojes. En lugar de alargar artificialmente la tarde, tendríamos que acortar la jornada laboral.
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- El cambio de hora hace que la salida del sol sea más tarde (en verano) y tendremos que ir a trabajar a oscuras. Siendo recomendable despertar al alba y poder comenzar la jornada con luz.
- El cambio de hora provoca desajustes hasta que nos acostumbramos al nuevo horario. Por ejemplo, cuando nos acostumbramos a despertar con la luz del día, se produce el cambio de hora y, volvemos a despertar de noche. Esto tiene influencia negativa en la salud, sobre todo en la franja de edad de hábitos más vespertinos.
- No se sustenta la idea de que el cambio de hora sirva para ahorrar, ya que la menor demanda por luz artificial se compensa con un incremento de la demanda. Mayor demanda por calefacción en otoño e invierno y de aire acondicionado en primavera y verano.
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Propuesta.-
Ya que tenemos una hora más que Gran Bretaña, aunque ambos seamos atravesados por el mismo meridiano cero, ya que los ingleses si adelantarán la hora, nosotros, simplemente con no tocar los relojes nos pondríamos en hora con este país de nuestro huso horario. También tendríamos el mismo horario que nuestros vecinos de Portugal.
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¿Hasta cuándo el maldito cambio de hora?-
¿Hasta cuando? ¡Sí! Es la pregunta del millón.
Aunque la Comisión Europea propuso en el año 20191La Unión Europea tiene que, como decidió en el 2019, coordinarse con los países miembros, que deberán elegir en qué horario se quedan, si en el de invierno o el de verano, cuestión en la que hay intereses enfrentados. En primer lugar, por comunidades autónomas. Así, si nos quedamos con el horario de verano en Galicia amanecerá en diciembre sobre las 10 de la mañana, mientras que de tomar el horario de invierno en Baleares anochecería para un turismo ansioso de sol a las 5:24 de la tarde en diciembre, a las 8:24 de la tarde en pleno solsticio de verano (21 de junio) y fiestas de San Juan y a las 7:24 a mediados de agosto. la eliminación del cambio de hora, este año parece ser que se han olvidado de esto, así que el próximo domingo a cambiar la hora, ¿no sería posible hacer este cambio la mañana del lunes?
El BOE del Martes 15 de marzo de 2022, ha publicado los malditos cambio de hora hasta el año 2026, así que nos quedan, pues, al menos tres años más de adelantar y atrasar los relojes dos veces al año.
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La Comisión Europea ha propuesto dejar de cambiar la hora dos veces al año. Es decisión de cada país decidir si se mantiene en el horario de verano o en el de invierno. ¿Cuál es el mejor para España? Esta iniciativa ha abierto a su vez otro debate en España: ¿estamos en el huso horario que nos corresponde? ¿Deberíamos cambiarnos al huso horario de Portugal y Reino Unido?
En el siguiente vídeo se analizan las ventajas e inconvenientes de los cuatro escenarios: quedarnos en el horario de verano o en el de invierno, cambiar de huso horario o quedarnos igual que estamos.
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